Coincidiendo con el "Día Internacional de la Mujer", DW quiso hablar con algunas mujeres que han sufrido la violencia machista sobre su piel. Colombia es uno de los países del mundo donde más ataques con ácido sobre mujeres se producen

No hay una sola mujer que celebrar, hay muchas mujeres que respetar

Históricamente, las mujeres fuimos relegadas a espacios de menor jerarquía social con respecto a los varones. Esta desigualdad en las relaciones de poder no está dada naturalmente y, por eso, trabajamos para cambiar estas condiciones. Para que otra realidad para las mujeres sea posible.

¿Qué es ser mujer? Tradicionalmente, la identidad femenina estaba asociada principalmente a la maternidad. Esto desde hace años empezó a cambiar, pero aún falta mucho. Todavía siguen siendo las mujeres las principales responsables de las tareas del hogar y, especialmente, en el cuidado de los hijos y de los enfermos o discapacitados.

Si bien nacemos con un cierto sexo, esta característica biológica de los cuerpos no nos convierte automáticamente mujeres, también “aprendemos” a serlo. Ser mujer -o ser varón- es una construcción atravesada por procesos culturales y sociales. En general, de las mujeres todavía se espera que sean delicadas y obedientes, y que durante la adultez se casen, tengan hijos y asuman la mayoría de los quehaceres domésticos, incluidas la crianza de sus hijos y el cuidado de personas mayores o enfermas.

En este sentido, vemos que aún se define la femineidad en función de las responsabilidades tradicionales, por ejemplo, las mujeres somos educadoras por naturaleza, no formales o sea docentes en escuelas, pero sí tenemos un rol en la socialización de los niños, no solo los hijos biológicos. También somos creativas y con gran capacidad artística, pero pocas veces podemos ejercer esto porque la sociedad nos hace restringirnos a los roles tradicionales. Ese mandato social es tan fuerte que para lograr éxito en otros campos hay que ser, en alguna medida, transgresoras: no casarse, no tener hijos o quebrar modelos y ser mal vistas.

Me dirán que esto cambió. ¡Pero no es tan así! ¡No todas lo logran! Especialmente las más jóvenes, las más pobres y excluidas, las migrantes, las mujeres rurales y muchas otras tienen enormes dificultades. Esto es algo para reflexionar y pedir que sea una realidad para todas. Esto no quiere decir que todas sean iguales y deban elegir estas actividades, pero que las que quieran que puedan hacerlo.

Históricamente, las mujeres hemos sido relegadas a espacios de menor jerarquía social con respecto a los varones. Esta desigualdad en las relaciones de poder no está dada naturalmente y, por eso, desde el movimiento de mujeres trabajamos para cambiar estas condiciones y desarmar estas pausas culturales que nos mantienen relegadas. Para que otra realidad para las mujeres sea posible.

Por supuesto, es clave respetar la diversidad de las mujeres. No hay un único modelo de ser mujer. Eso era lo que el rol estereotipado quería, y es lo que se debe eliminar para lograr que todas puedan elegir su destino. Incluso lo puedan cambiar a lo largo de sus vidas.

Por eso, el sentirse “mujer” es algo que cambia según las condiciones y el contexto de cada mujer y en los distintos momentos de la vida. Pero lo que nos interesa es que todas puedan elegir qué ser y lo puedan concretar. Eso es lo que aspiramos en el país, la región y el mundo.

Mabel Bianco, médica y presidenta de la Fundación para Estudio e Investigación de la Mujer (FEIM).

En 1987, Evelyn Lauder tenía 51 años. Llevaba casi tres décadas casada con su amado Leonard (hijo del creador de la marca de cosméticos Estēe Lauder) y miraba con orgullo de madre cómo crecían los jóvenes William y Gary. Fuera de casa, era la vicepresidenta de la compañía familiar y dirigía con pasión la División Fragancias. Tenía una vida cómoda y feliz. Hasta que recibió un diagnóstico positivo de cáncer de mama y decidió reordenar sus prioridades y emprender nuevas luchas.

Además de su pelea personal por sobrevivir, Evelyn le propuso a su amiga Alexandra Penney (editora de la revista Self) concientizar a las mujeres sobre la prevención y el tratamiento de esta enfermedad. Para empezar, crearon el famoso lazo rosa y lo distribuyeron en todas las tiendas de Estēe Lauder. Eligieron ese color por su asociación con el mundo femenino y lo replicaron en múltiples acciones: surgió la idea de instaurar un mes específico al año para hablar del cáncer de mama, el apoyo incondicional para todo tipo de campañas y la original iniciativa de iluminar de color rosa los edificios emblemáticos de las grandes ciudades. Desde la Torre Eiffel en Francia, la CN Tower en Canadá, el Empire State en Estados Unidos, el Taj Mahal en India y hasta nuestro Obelisco porteño se vistieron especialmente para la causa.

También se le ocurrió Evelyn que debía existir un lugar de atención integral, que sumara a la asistencia médica la contención psicológica, genética, nutricional, e incluso de moda y belleza. Por eso, en 1992 inauguró la Breast Cancer Research Foundation, donde aún hoy se proveen todos los tratamientos integrales a las mujeres que padecen la enfermedad. En pocas palabras, el cáncer que aquejó su vida le sirvió como motor no sólo de su propia existencia sino también de inspiración para tocar a millones de corazones y concientizar a la población mundial sobre su prevención y tratamiento.

Hoy se celebra en todo el mundo el Día Internacional del Cáncer de Mama, una jornada de concientización y prevención para promover la detección temprana y salvar vidas

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CUANDO CORTARTE LAS PUNTAS

Tener un pelo sano, fuerte y bonito es algo que deseamos todas las mujeres, pero para conseguirlo será imprescindible cuidarlo tanto por fuera como por dentro, siendo igual de importante una adecuada hidratación externa como una alimentación rica en vitaminas que se refleje en la vitalidad del cabello. Uno de los problemas más frecuentes, que afecta a su apariencia, es el de las puntas abiertas y estropeadas las cuales deben cortarse cada cierto tiempo para presumir siempre de una melena sana y envidiable. Pero, ¿sabes realmente cada cuánto debes cortarte las puntas? Descubre la respuesta en el siguiente artículo de  y desmonta todos los mitos que rodean a esta cuestión.

Instrucciones

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1. En primer lugar, es conveniente aclarar que la creencia de que cortarse las puntas cada mes acelera el crecimiento del cabello es completamente falsa. Toma en cuenta que el pelo crece, por lo general, de 1 a 2 centímetros al mes, por lo que si tu cometido es dejarte el cabello largo y lucir una melena más abundante, cortarte las puntas mensualmente te ofrecerá justo lo contrario.

2. Sin embargo, el cabello siempre requiere de un corte de puntas cada cierto tiempo para que crezca de forma más saludable, fuerte y se vea bonito y radiante. Los estilistas, generalmente, señalan que lo ideal sería cortarse las puntas cada 3 meses para evitar que el deterioro de esta parte del cabello se acabe acumulando y llegue a afectar a los medios y largos. De este modo, conseguirás sanear tus puntas por completo y renovar la apariencia de tu melena.

3. La frecuencia con la que debes cortarte las puntas variará en función de los cuidados que le brindes a tu cabello y de si lo sometes constantemente a actividades o tareas estéticas que pongan en riesgo su salud, estropeándolo de forma prematura. Por ejemplo, si tiñes tu cabello mensualmente, utilizas productos capilares agresivos a diario, está en contacto continuo con el cloro de las piscinas o lo sobreexpones a los rayos UV, lo normal es que las puntas se dañen, se abran y se quiebren con más facilidad, por lo que es probable que tengas que adelantar el corte.

4. Por el contrario, si mantienes tu cabello perfectamente cuidado e hidratado día a día, y tu puntas se ven completamente sanas, podrás esperar un poco más para cortarlas. Sencillas medidas como cepillar el pelo de forma adecuada, elegir un buen champú o proteger la melena frente al calor generado por secadores y planchas alisadoras, hará que tus puntas se mantengan en perfecto estado por más tiempo.

 

QUE OPINAN LAS ADOLESCENTES DE LA BELLEZA ?

la belleza no es la externa sino lo interior

 

Cómo conservar los esmaltes de uñas

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Eva López

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A muchas nos encantan las decoraciones de uñas y adquirimos esmaltes de todos los colores posibles, pero con el tiempo se secan y acabamos por dejar de pintarlas. ¿Cuántas veces has tenido que tirar un esmalte de uñas que solo utilizaste un par de veces porque se ha secado? Pero esto se acabó. Gracias a una serie de trucos caseros es posible alargar la vida de nuestros pintauñas y volver a comprar cuantos queramos sin temor a que se sequen al poco tiempo y no podamos amortizarlos.

Instrucciones

Lo primero que debes saber es que cuando compras un esmalte de uñas no puedes guardarlo en lugares donde llegue la luz del sol, con humedad o calor. Deben estar en un sitio fresco, sino se espesarán y secarán más rápido. Un truco infalible es reservarlos en el frigorífico, pero poca gente tiene espacio suficiente o quiere guardarlos junto a la comida. Así pues, mete los esmaltes en una caja y guárdala en un armario fresco, lejos de los aparatos de calor. Y, horas antes de utilizarlo, introdúcelo en la nevera para que se refresque.

Otra forma de conseguir que los esmaltes de uñas se conserven durante más tiempo es agitar todos los frascos de vez en cuando. Los pintauñas están compuestos por varios productos, como nitrocelulosa, tolueno y formaldehído, que tienden a separarse y fomentar, así, la sequedad del esmalte. Si te fijas en los esmaltes de uñas que hace tiempo que no usas verás que se ha creado una capa con una apariencia similar a la del aceite, esto es lo que no puede ocurrir.

Por supuesto, antes de utilizar el esmalte para pintarte las uñas deberás frotarlo entre las manos, no agitarlo, para remover el producto.

Por supuesto, ¡no olvides tapar bien los frascos de esmalte! Si se introduce aire en el pintauñas este se espesará y secará rápidamente. Incluso cuando te estás pintando las uñas debes mantener el esmalte cerrado mientras esperas para aplicarte la segunda capa de color.

Imagen: ellahoy.es

La limpieza es otro de los aspectos que debemos cuidar si queremos conservar en perfectas condiciones nuestros esmaltes de uñas. De la misma forma que dedicamos un poco de tiempo para limpiar las brochas de maquillaje una vez por semana, debemos reservar un hueco para eliminar los restos de esmalte del frasco. Si no limpiamos bien los bordes del esmalte este acumulará una gran cantidad de producto seco, no permitirá que el tapón cierre correctamente y favorecerá la entrada de aire, haciendo que se seque mucho antes. Para que esto no ocurra, coge un algodón o disco, pon un poco de quitaesmalte y frota hasta dejarlo limpio.

Si tu esmalte de uñas ya está empezando a secarse, hay un truco muy efectivo que te permitirá recuperarlo. Calienta un poco de agua en el microondas o al fuego pero sin que llegue a hervir. Justo cuando veas que va a alcanzar el punto de ebullición retírala. Luego, ponla en un vaso e introduce el esmalte. Es muy importante que el agua caliente solo cubra el bote, no el tapón, para asegurarnos de que no entra dentro. Deberás dejarlo en remojo unos 3 minutos. Verás que rápidamente se disuelve y torna líquido otra vez. Es importante que sepas que el resultado no dura eternamente, de manera que tendrás que repetir el proceso cada vez que quieras utilizarlo.

Imagen: belswan77.blogspot.com

¡Jamás intentes recuperar un esmalte espeso o seco introduciendo acetona! Aunque este truco se ha extendido a lo largo de los años es altamente perjudicial para la laca de uñas. Hoy en día existe un producto denominado diluyente para esmaltes diseñado específicamente para esta tarea. Lo único que debes hacer es introducir unas gotas, agitar el esmalte y dejar actuar durante unos minutos. El resultado es asombroso.

Imagen: xn-todouas-8za.com

Pon a prueba todos estos trucos y conserva tus esmaltes de uñas por más tiempo o, si ya es tarde, recupéralos fácilmente. Sin duda, la opción perfecta es guardarlos en la nevera pero, si no es posible, el resto de consejos también aportarán un resultado fascinante que te permitirá lucir unas uñas bonitas y coloridas siempre que quieras.

Cómo eliminar un grano de la cara rápidamente

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Maria Martínez

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A todos nos ha sucedido despertar un día antes de ese evento especial y encontrar en nuestra cara un grano con el que no contábamos, pero este problema tiene algunas buenas soluciones caseras que te ayudarán a disimular y deshacerte de este invitado no deseado, por eso te damos algunos buenos consejos acerca de cómo eliminar un grano de la cara rápidamente

Instrucciones

Lávate bien la cara antes de dormir y aplica pasta de dientes en el área, deja actuar toda la noche, en la mañana lava el rostro, verás como el grano se ha disminuido. También puedes aplicarte la pasta y dejarla actuar por 20 minutos, en ese tiempo cumplirá el cometido de secar un poco tu grano y permitir su rápida desaparición. (Si tienes la piel muy seca es mejor que no apliques la pasta de dientes, es efectivo para personas que tiene la piel más grasienta)

Otro truco es mojar un algodón con zumo fresco de limón y aplicar sobre el grano antes de ir a la cama, es importante hacer esto de noche, pues el limón reacciona con el sol manchando la piel

Un remedio casero eficaz para combatir los granos es mezclar un poco de té verde con levadura de pastelería, la que usamos normalmente para cocinar, haz una pasta y colócala en el grano con un algodón o bastoncillo. Aplícalo sobre el grano y déjalo secar.

Mezcla un poco de canela y la miel hasta formar una pasta, lávate la cara y aplica la mezcla en las áreas infectadas antes de ir a la cama, en la mañana limpia a fondo el rostro. Si mientras duermes sueles dar muchas vueltas, pon una toalla sobre la almohada para evitar que se manche la funda de almohada

También puedes aplicar un poco de aceite de lavanda para el grano antes de ir a la cama. Aquí te explicamos algunas propiedades del aceite de lavanda

Para evitar la aparición constante de granos es importante que cuides tu piel y tu alimentación, preocúpate por limpiar tu rostro a diario y exfoliarlo con productos para el día a día para eliminar las células muertas, usa astringentes en la zona T de tu cara y si eres chica nunca te acuestes sin retirar el maquillaje, pues eso solo tapa tus poros haciendo tu piel más propensa al acné

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Tecnología, comodidad y diseño en las prendas

El calzado ideal para caminar o trotar debe tener amortiguación para reducir el impacto en rodillas.

 

 

La tecnología se ha convertido en una aliada del deporte. Marcas de prendas, tenis y artículos deportivos, como Nike, Adidas y Reebok invierten en investigación y desarrollo para diseñar productos apropiados para cada deporte.

Por eso, si se va a lanzar a hacer ejercicio, la pinta no es lo de menos. “Lo más importante es sentirse cómodo, especialmente en los pies. No es pensar en el zapato más suave, sino en el que sea más cómodo y flexible, que tenga agarre y soporte”, aconseja la atleta Zika Rea, embajadora de Reebok.

El calzado ideal para caminar o trotar debe tener amortiguación para reducir el impacto en las rodillas, flexibilidad en el medio y punta reforzada para ayudar al impulso de cada paso.

“Para la ropa, es preferible que tenga tecnología antisudoración, especialmente las camisetas. Los pantalones o pantalonetas, que sean a la medida y que sean diseñados para correr”, agrega la corredora.

En el caso de practicar yoga, baile o aeróbicos, lo mejor son zapatos livianos con una suela que permita los giros. “Las prendas deben ser funcionales, que recojan bien el busto y ante todo cómodas”, comenta Tara Stiles, instructora de yoga, quien ha participado en el diseño de prendas para Reebok.

Según una encuesta adelantada por Adidas entre mujeres colombianas, un 93 por ciento de ellas afirma que la prioridad a la hora de escoger la indumentaria es la comodidad y el diseño, y el 86 por ciento prefiere comprar las prendas por separado y crear su propia pinta.

 REDACCIÓN EL TIEMPO

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Hablar acerca del no maltrato a la mujer esta moda. ¿Pero porque será que las maltratan?

Indudablemente no hay razón para el maltrato al ser mas especial de la creación,  hoy en día la violencia y el maltrato hacia la mujer ha crecido, y que será lo que están haciendo mal las mujeres que ha ocasionado un incremento  en los índices en el ultimo año y por lo cual las marchas, las protestas y las noticias hablan constantemente de ello.

Hace mucho tiempo la mujer era una persona sumisa, tierna, consentida, fiel y dedicada a su hogar; hoy en día el papel ha cambiado y ya esa facción de mujer se ha perdido y son protagonistas de la inmoralidad, el irrespeto, y la infidelidad nadie habla acerca de las conducta de las mujeres y aun así pretenden ser las victimas cuando no reconocen que cada mujer se gana su propio lugar y el trato que se merecen, quien no ha oído hablar que “un hombre va hasta donde una mujer se lo permite”.

Todo hombre anhela una mujer para tratar bien, y para hacer de ella su princesa, y es ella quien con sus actitudes y acciones se conserva el lugar que merece en la vida de la otra persona.

Es muy normal escuchar testimonios de hombres que han amado a sus mujeres y en los que la mujer ha sido la causante del irrespeto, la infidelidad y la inmoralidad, y que trsite es saber que la mujer a la que se admira se respeta y se valora coma tal, a la que un hombre ve como su mayor tesoro y anhelo se revuelca con otros hombres, las causas no las conocemos, algunas por dinero, otras por trabajo, otras por placer otras por que ellas mismas no lo saben. La “liberación femenina” y la búsqueda por el querer demostrar o ser mejor que los hombres las esta consumiendo en un callejón sin salida, si bien las mujeres con mas discretas que los hombres y ya son muchos los casos vistos en los que las mujeres manipulan y juegan con los hombres.

Por ningún motivo se apoya el maltrato y la violencia hacia la mujer, pero asi mismo cada una debe analizar su comportamiento y como esta presenta mayor estima ante quienes dan la vida por las mujeres.

Hay mucho por analizar…..