1. No toman decisiones antes de dormir. El cansancio hará que, mientras más alternativas existan, más difícil sea identificar la mejor opción.

 2. Cumplen con todas las tareas pendientes. Monitorear su éxito es una de las actitudes de este tipo de personas y una de las formas más conocidas de hacerlo son las listas. Todo lo que tiene que hacer en el día debe ser rayado de la lista antes de dormir.

3. Terminan todo lo que pudo haber quedado inconcluso. Estas personas cuidan de cada detalle y finalizan cada tarea que debe terminarse. Resolver sus pendientes hará que usted se despierte sintiéndose renovado.

4. Se preparan para el próximo día. Estas personas cumplen con sus tareas y preparan las de mañana.

5. Se alimentan correctamente. Considerar lo que se come, especialmente antes de dormir, puede cambiar su rutina al día siguiente.

6. Separan el trabajo de la vida personal. Muchas personas exitosas trabajan hasta el último minuto antes de dormir, pero las personas extremadamente exitosas saben la importancia de un momento de descanso.

7. Respetan su horario de sueño. Esto parece difícil para muchos, pero los exitosos determinan horas de sueño y las cumplen.

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